裏逆走ダイアリー

久し振りにGIRA3人でジョグッた。
しかしここ最近は暑さのせいかなかなかノッてこない。
ウマく言えないけどスピードが出ない感じが続いている。
そろそろスピードトレーニングを入れていかねば。
これから始まる追い込みトレーニングに備えて
週一で真くんに調整してもらってます。
とにかく故障を治さねば。